Значение отдыха для глаз

Современный ритм и образ жизни не слишком способствуют сохранению зрения. Ежедневная работа за яркими экранами компьютеров, искусственное освещение, при котором так часто приходится трудиться, а также повышенная нагрузка  - всё это сказывается на состоянии ваших глаз.